懷孕5個月如何飲食有利于胎兒發(fā)育

每天所進食的食物應(yīng)包括五大類，即谷類（米、面等）和薯類、動物性食物、豆類及其制品、蔬菜和水果及純熱量食物（植物油、淀粉、糖等）。在一日膳食中應(yīng)包括以上5類食物，同時在數(shù)量上也應(yīng)適當(dāng)搭配。

標簽：孕期飲食 - 孕期服用魚肝油 - 補鈣，類別：孕婦飲食