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哺乳期結束后的乳房保養(yǎng)
輕微下垂的乳房可借由局部按摩來改善,輕擦、振動、揉捏或壓迫乳房等,由內側向外側按摩,由乳房基本部向乳頭方向進行即可。或每天做伏地挺身、俯臥撐等擴胸運動,促使胸肌肉發(fā)達有力,不僅增強對乳房的支撐作用,同時也增加乳房的血液循環(huán)讓乳房恢復彈性。
標簽:產后乳房保養(yǎng) - 哺乳,類別:產后恢復
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孕媽咪應注意哪些輻射線因素
輻射線是目前已知最會影響胎兒的環(huán)境因素。廣義的輻射線指任何攜帶能量的波型,包含放射線(例如在醫(yī)院所做的一些診斷性的X光、核子檢查、作為治療用的放射性碘或輻射屋)、宇宙射線(外層空間來的波、紫外線等)、微波、超音波(如洗牙等治療用或診斷用)、電磁波(如大哥大、電磁爐)。
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準媽媽生活中的習慣禁忌
當無意中形成的一些不良生活習慣漸漸地成為思維定勢,司空見慣之后,我們便不再覺察它們對健康的傷害。由此,忠告大家,剎住生活的慣性,為時不晚!
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孕婦打鼾要當心
在懷孕期間打鼻鼾的準媽媽得當心了,因為這可能是一個訊號,告訴你血壓正在上升,可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。
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孕期盲目補維生素危害大
維生素是維持正常人體功能不可缺少的營養(yǎng)素,對孕婦和胎兒尤為重要。孕期營養(yǎng)關鍵在“全”和“夠”,即孕婦攝入的各種營養(yǎng)素種類要齊全,數量要滿足自身和胎兒發(fā)育的需要。
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準媽媽最關心的20個問題
我剛懷孕1個多月,被蚊蟲咬了一個小包,但過幾天后發(fā)現像是變成了癬一樣的東西。請問能用什么方法把它消除掉嗎?
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準媽媽10注意 準爸爸10配合
常規(guī)的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態(tài)及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康,“準媽媽”可不能省了這一關。
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孕媽咪上班安全指導
不少孕媽咪“攜子”堅守工作崗位,“腹”荷使得孕媽咪在上班途中和辦公室內,不再身輕如燕,要命的是,身兼“兩人”安全重任更讓孕媽咪不得不處處提防有“地雷”。
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關于寶寶飲食的4種誤解
誤解一:食欲不好就是厭食。醫(yī)學上對寶寶厭食癥的診斷有一個標準:厭食時間: 6個月以上(含6個月)。食量:蛋白質、熱能攝入量不足供給量標準的70%~75%;礦物質及維生素攝入量不足供給量標準的5%;3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。生長發(fā)育:身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外);厭食期間身高、體重未增加。
標簽:飲食誤區(qū),類別:飲食營養(yǎng)
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解析妊娠早期出血現象
從拿到那張顯示著“陽性”的化驗單時起,林惠就成了全家人的“重點保護對象”。選在30歲時成為母親,是她和老公多年的“家庭計劃”之一。年初,林惠剛剛被提升為公司的人事部經理,事業(yè)總算是上了一個臺階。
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系