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受孕年齡的最佳選擇

女性的生殖器官在青春期就基本發(fā)育成熟，理論上認(rèn)為可以懷孕。但是20歲以前身體各部分仍處于發(fā)育時(shí)期，而且這時(shí)的精力、記憶力、時(shí)間等各方面都處于學(xué)習(xí)知識(shí)的最佳階段。過(guò)早懷孕會(huì)影響女性的身體、工作和學(xué)習(xí)等各個(gè)方面。

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選擇受孕的最佳時(shí)機(jī)

自古就有不在“弦望晦朔，大風(fēng)大雨，大霧大寒大暑，雷電霹靂，天地晦冥，日月薄蝕”等天氣中受孕的說(shuō)法，其中有些說(shuō)法雖然不當(dāng)，但也包含了一定的道理。當(dāng)你決定做父母時(shí)，心中一定希望將來(lái)出生的寶寶活潑可愛(ài)、健康聰明。

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受孕時(shí)間的禁忌

并不是什么時(shí)候受孕都合適，如果你希望生一個(gè)健康聰明的寶寶，在受孕時(shí)間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌：一忌近期內(nèi)情緒波動(dòng)或精神受到創(chuàng)傷后（大喜，洞房花燭夜；大悲，喪親人；意外的公傷事故等）受孕。

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為高質(zhì)受孕創(chuàng)造佳境

女子進(jìn)入性成熟期后，每個(gè)月經(jīng)周期一般只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟排出卵子，排卵通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間，確切地說(shuō)是在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。精子進(jìn)入卵子，兩性原核融合形成一個(gè)新細(xì)胞的過(guò)程稱(chēng)為受精。

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性生活頻度與優(yōu)生有關(guān)系嗎？

在性生活頻度問(wèn)題上，有人認(rèn)為性生活次數(shù)越多，精卵相遇的機(jī)會(huì)也就越多。也有人認(rèn)為性生活次數(shù)少，蓄精量多，容易受孕。其實(shí)，在嬰兒時(shí)期，女性卵巢皮質(zhì)內(nèi)約有10萬(wàn)個(gè)始基卵泡，但是，生育年齡期間，卵巢每月排卵1次，每次1個(gè)，其余均在卵巢中自行吸收。

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新婚蜜月談性保健

新婚是男女青年人生中最響亮的樂(lè)章，新婚給生活增添了甜蜜和幸福。當(dāng)你進(jìn)入了戀愛(ài)成熟的季節(jié)，又通過(guò)婚前檢查取得了健康合格證書(shū)，就要步入結(jié)婚這個(gè)重要時(shí)刻。

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不見(jiàn)紅就不是處女嗎?

這個(gè)話(huà)題可以說(shuō)很陳舊，但是由于生理衛(wèi)生的普及程度依然有限，許多年輕人對(duì)此仍然心存疑慮、耿耿于懷，甚至還因這個(gè)問(wèn)題影響感情，造成夫妻不和，給幸福的小家庭籠罩上一層陰影。

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新媽咪瘦身4法則

哺乳期節(jié)食可能會(huì)影響乳汁的品質(zhì)，而要想瘦身，就要好好喂奶，因?yàn)椴溉椴粫?huì)讓你體重增加很多。如果你是母乳喂養(yǎng)，6個(gè)月后可以進(jìn)行瘦身運(yùn)動(dòng)，如果未進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可在產(chǎn)后3個(gè)月根據(jù)自身的健康狀態(tài)著手瘦身。

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產(chǎn)后簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)

呼吸運(yùn)動(dòng)：仰臥，兩臂放在后腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內(nèi)臟牽向上方，然后將氣呼出。舉腿運(yùn)動(dòng)：仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角，這可加強(qiáng)腹直肌力量。

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初產(chǎn)婦易患急性乳腺炎

初產(chǎn)婦在哺乳期很容易患急性乳腺炎，多發(fā)生在產(chǎn)后第2—9周。由于初產(chǎn)婦的乳頭皮膚抵抗力較弱，容易在嬰兒的吸吮下造成損傷，使乳汁淤積，細(xì)菌侵入，迅速繁殖而導(dǎo)致本病。如果治療不當(dāng)，會(huì)形成奶瘺和膿腫，經(jīng)久不愈。

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