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孕婦補(bǔ)充足夠葉酸重要性

胎兒健康發(fā)育的保障資料顯示，我國(guó)胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)生率較高，北方高于南方，發(fā)生率分別為4.8/1000和1.0/1000。大量研究已經(jīng)證實(shí)，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率與紅細(xì)胞中葉酸的濃度呈反比。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)常識(shí) - - 葉酸，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
為什么要讓嬰兒和母親做短暫的分離

父母自然希望孩子長(zhǎng)大變得獨(dú)立，但有時(shí)父母對(duì)此要求得太急，以至于期望超出了孩子的能力所及。如果認(rèn)為母親離開或回來(lái)時(shí)，嬰兒好象從來(lái)不注意并且也沒有做出任何反應(yīng)就是獨(dú)立，這種想法是絕對(duì)錯(cuò)誤的。

標(biāo)簽：感情交流 - 獨(dú)立性，類別：心理健康
營(yíng)養(yǎng)餐：孕產(chǎn)媽咪補(bǔ)鋅食譜

產(chǎn)婦分娩時(shí)主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細(xì)胞內(nèi)ATP酶的活性，取決于產(chǎn)婦的血鋅水平。如果缺鋅，就會(huì)降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產(chǎn)后新陳代謝加快，鋅的消耗增加。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)常識(shí) - 補(bǔ)鋅，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
象孩子需要的那樣擁抱他

分娩時(shí)，貝貝受到子宮、產(chǎn)道的擠壓，這是貝貝重要的第一次觸覺經(jīng)驗(yàn)。出生后，媽媽的懷抱是貝貝溫暖、安全的家園。貝貝的皮膚需要這樣的刺激，貝貝的心靈需要由此傳遞而來(lái)的愛和安全的訊息，母親和孩子的依戀由此而來(lái)。

標(biāo)簽：母嬰交流 - 接觸，類別：心理健康
7種食物對(duì)抗妊娠黃褐斑

愛美的準(zhǔn)媽媽總是有些擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐會(huì)被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關(guān)系，如果準(zhǔn)媽媽的飲食中缺少一種名為谷胱甘肽的物質(zhì)，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性就會(huì)增加，引起黃褐斑可能性就會(huì)增加。

標(biāo)簽：孕期護(hù)膚 - 黃褐斑，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
新興的嬰幼兒心理醫(yī)療業(yè)

不滿周歲的嬰幼兒無(wú)端大哭大鬧，往往令年輕的父母心煩意亂，束手無(wú)策。現(xiàn)在，美國(guó)悄然興起的嬰幼兒心理醫(yī)療業(yè)，試圖為現(xiàn)代家庭解除這一煩惱。　

標(biāo)簽：母嬰交流 - 安全感，類別：心理健康
孕期小心吃出糖尿病

孕期的飲食同樣也需要控制，懷著寶寶也不是吃得越多越好。吃出來(lái)的糖尿病準(zhǔn)媽媽很困惑，因?yàn)樗刻斐缘牟⒉簧伲拔页缘煤芏?，每頓飯都要吃兩碗飯，每天還吃1~2斤橘子。

標(biāo)簽：懷孕保健 - 糖尿病，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
防治孕期貧血5大對(duì)策

隨著胎寶貝一天天長(zhǎng)大，需要從孕媽咪體內(nèi)“掠奪”好多營(yíng)養(yǎng)素，才能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。因此，孕媽咪很容易缺乏各種營(yíng)養(yǎng)，孕期貧血就是常見的營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。

標(biāo)簽：孕期貧血，類別：營(yíng)養(yǎng)保健
寶貝節(jié)日飲食要均衡

給胖寶寶多吃餃子，小麥粉搟出來(lái)的餃子皮含有豐富纖維質(zhì)，餡又包含多種蔬菜，加上采用蒸、煮等烹調(diào)法，不用擔(dān)心有太多油脂。

標(biāo)簽：飲食 - 均衡，類別：日常護(hù)理
孕期皮膚干燥應(yīng)該怎么辦？

懷孕后，體內(nèi)激素水平的變化，會(huì)影響皮膚。有些人皮膚變得更光滑細(xì)膩了，也有的人變得敏感粗糙了，會(huì)出現(xiàn)妊娠癢疹、丘疹性皮炎，甚至面部出現(xiàn)妊娠斑(蝴蝶斑)，腹部出現(xiàn)妊娠紋。

標(biāo)簽：孕期護(hù)膚，類別：營(yíng)養(yǎng)保健

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